- Lorem ipsum
20 Mar 2023
Slapen en afvallen
Slapen en afvallen gaan hand in hand volgens Jelle Veenstra, ook wel Mister foodcoach genoemd. Als je ‘s nachts voldoende slaapt, heb je overdag meer energie. En dat helpt om een goed leefpatroon te creëren, om beter te eten en bewegen, waardoor je ’s avonds moeër bent en hierdoor de volgende nacht weer makkelijker in slaap valt. Door een goede nachtrust maak je overdag de juiste keuzes. Hierdoor verlies je gemakkelijker gewicht. En als je minder weegt val je weer gemakkelijker in slaap. G
... Lees meer
9 Feb 2023
Kussen bij nekklachten
Op zoek naar een kussen bij nekklachten? Dan heb je geluk, want je hebt ruime keuze en er is altijd een hoofdkussen te vinden dat perfect is voor jou. Er zijn vele kussens die beschikken over nekondersteuning, wat ervoor zorgt dat jouw nek perfect wordt omsloten. Soms is het juist beter om te kiezen voor een kussen zonder nekondersteuning. Hoe dit precies zit en voor welk kussen bij nekklachten je het beste kunt kiezen, leggen we je uit in deze b
... Lees meer
9 Nov 2022
Matras bij heupklachten
Op zoek naar een goed matras bij heupklachten? Dan moet je erop letten dat je heup goed in het matras wordt opgenomen en dat je op de juiste plek ondersteuning ontvangt. Ook is het belangrijk dat je in een gezonde, ergonomische slaaphouding op het matras plaats kunt nemen. Er is bij heupklachten niet één juist matras. Het is belangrijk dat je kiest voor een matras dat perfect bij jouw lengte, gewicht, postuur en slaaphouding past. In deze blog lees je alles over heupklachten en een goed matras bij heupklachten.
Lees meer
9 Nov 2022
Matras bij nekklachten
Op zoek naar een goed matras bij nekklachten? Je bent niet de enige. Een kantoorbaan, met je mobiel bezig zijn en ‘s avonds op de bank hangen… het is allemaal niet goed voor je nek, waardoor veel mensen kampen met nekklachten. Uiteraard een vervelende klacht waar je graag vanaf wilt. Een goed matras bij nekklachten moet steun op maat bieden, passend bij jouw slaaphouding en lichaamsbouw. Ook met een goede slaaphouding en het juiste kussen kun je nekklachten verminderen.
Lees meer
9 Nov 2022
Matras bij onderrug klachten
Een goed matras bij onderrug klachten is belangrijk. Het kan onderrugpijn verhelpen of verminderen. Zeker als je het nieuwe matras combineert met onze andere tips bij lage rugpijn die in deze blog worden omschreven. Het beste kies je bij lage rugpijn voor een matras met comfortzones, een drukverlagende werking en medium/firm hardheid. Een traagschuim M line matras met een even nummer voldoet aan deze voorwaarden, maar ook een ander matras bij onderrug klachten kan goed voor jou zijn. Voor advies op maat kun je gebruik maken van onze chatbox.
Lees meer