Boxsprings
Matrassen
Toppers
Kussens
Dekbedden
Bedtextiel
Bedden
Bedbodems
Tweedekanzzz
Overige
Waterbedden
Sale
Vacatures
Sleepnotes
Sleeptalk
Sleepmovies
- Lorem ipsum
16 Aug 2021
Klok verzetten zomertijd
De klok verzetten naar zomertijd is iets wat je ieder jaar op de laatste zaterdag van maart moet doen. De zomertijd duurt altijd tot de laatste zondag van oktober. In de nacht van zaterdag naar de laatste zondag van maart ging om 2 uur ‘s nachts de klok een uur vooruit. Vanaf dat moment ging de zomertijd in. Dit betekent een uurtje langer licht, maar wel een uurtje minder slaap. Sinds 1977 kent Nederland al de zomer- en de wintertijd. In totaal gaat in kennen 70 Europese landen de zomer- en d
... Lees meer
16 Aug 2021
Slapeloosheid / Insomnia
Heb jij last van slapeloosheid? Dan ervaar je vast en zeker klachten zoals het moeilijk in slaap vallen, het extreem vroeg wakker worden en het slapen van maar enkele uren per nacht. Slapeloosheid wordt ook wel insomnia genoemd en betekent niet kunnen slapen. Je hebt last van deze aandoening wanneer je meerdere nachten achter elkaar slaapproblemen ervaart. Deze klachten kunnen van chronische aard zijn wanneer je minstens drie of meer nachten per
... Lees meer
16 Aug 2021
Matras schoonmaken
Een matras schoonmaken is vaak geen huishoudelijke klus die je dagelijks uitvoert, maar moet zo nu en dan wel gebeuren. Een ontbijtje op bed is lekker, maar niet geheel zonder risico’s. Voor je het weet zit er een koffievlek op je matras en zie die er maar eens uit te krijgen. Of misschien heeft één van je kinderen wel een ongelukje gehad in bed. Toch zijn vlekken in een matras niet meteen reden tot zorg. De vlekken in je matras schoonmaken of je matras een opfrisbeurt geven is namelijk niet zo heel ingewikkeld. Nadat alle vlekken en nare geurtjes verwijderd zijn kun jij weer genieten van je welverdiende nachtrust op een fris en schoon matras.
Lees meer
16 Aug 2021
Hoelang kan een mens zonder slaap
Hoe lang kan een mens zonder slaap? Dat is een vraag die veel mensen zichzelf wel eens gesteld hebben. Bijvoorbeeld omdat ze een nacht slecht geslapen hebben, een nachtdienst hebben gehad en het eigenlijk te druk hebben om te gaan slapen of vanwege een andere reden. Zeker vandaag de dag kan het er nog wel eens bij inschieten om ervoor te zorgen dat je voldoende slaapt. Je moet iedere dag namelijk van alles. Zo moet je werken, wil je sporten en wil je ook nog tijd doorbrengen met je gezinsleden, vrienden en andere bekenden. In dit blogartikel lees je het antwoord op de vraag ‘hoe lang kan een mens zonder slaap?’ en lees je wat slaaptekort op de langere termijn voor gevolgen heeft.
Lees meer
16 Aug 2021
Hoe lang gaat een matras mee
Op de vraag ‘hoe lang gaat een matras mee?’ is niet zomaar een eenduidig antwoord te geven. Dit is namelijk afhankelijk van verschillende factoren. Denk aan het soort matras, het gewicht van degene die op het matras slaapt en de mate waarin het matras wordt onderhouden. Vaak vervangen mensen hun matras pas als er geen andere mogelijkheid meer is. Bijvoorbeeld omdat ze een ander bed hebben gekocht, omdat ze van een eenpersoons naar een tweepersoons bed gaan of omdat ze zelf vinden dat hun matras nu z’n beste tijd wel gehad heeft. Toch is het niet slim om net zo lang te wachten met het vervangen van je matras totdat er geen andere mogelijkheid meer is. Het is raadzaam om iedere 7 tot 8 jaar je matras te vervangen.
Lees meer
