- Lorem ipsum
16 Aug 2021
Slaapproblemen
Ieder mens ervaart wel eens slaapproblemen. Deze problemen kunnen van tijdelijke aard zijn of langdurig. Echter zijn ze altijd vervelend. Uit onderzoek is gebleken dat er een relatie bestaat tussen slaapproblemen en je leeftijd, geslacht en gezondheid. Zelfs je inkomen heeft invloed op de kwaliteit van je nachtrust. Wanneer je namelijk iedere maand structureel geld tekort komt leidt dit tot stress. En helaas leidt stress vaak tot een slechte nachtrust. Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders worstelt
... Lees meer
16 Aug 2021
Verschil traagschuim en koudschuim
Hoe kies je het beste matras? Tussen een traagschuim- en een koudschuim matras zitten veel verschillen. Naast deze twee materiaalsoorten zijn er natuurlijk nog andere materiaalsoorten waarvan een matras gemaakt kan zijn, maar in deze blog richten we ons enkel op matrassen die gemaakt zijn van deze twee soorten schuim.
Lees meer
10 Aug 2021
Zweten tijdens slaap
Iedere nacht verlies je aardig wat vocht tijdens het slapen. Echter bestaat er natuurlijk wel een verschil tussen normaal zweten en overmatig zweten. Overmatig transpireren tijdens je slaap kan je nachtrust behoorlijk verstoren. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je tegen het zweten in je slaap kunt doen. Draag sowieso altijd katoenen nachtkleding en zorg dat ook je beddengoed van katoen gemaakt is. Misschien klinkt het wat vreemd, maar het allerbeste kun je naakt slapen. Door naakt te slapen geef jij je lichaam namelijk de gelegenheid om af te koelen.
Lees meer